결혼 10주년을 맞이해 특별한 점심을 즐기기 위해 광화문 도취 하녹식당을 방문했습니다.이곳은 전통 한옥의 정취를 살린 고급 한식 레스토랑으로, 조용하고 품격 있는 분위기가 인상적인 곳이에요. 도취 하녹식당 위치 및 예약 정보- 위치: 서울 종로구 (광화문·경복궁 인근)- 예약: 네이버 예약 가능- 런치 : 60,000원 /디너 : 80,000원(1인기준)- 룸 이용 시: 추가금 20,000원룸은 크지 않지만, 한옥 특유의 따뜻한 감성이 느껴졌고10주년 기념식사로 정말 좋은 선택이었어요.점심 코스요리 후기도취 하녹식당의 점심 코스요리는정갈하고 자극적이지 않은 건강한 한식이에요.하나하나 정성스럽게 나온 음식들은자연의 맛을 그대로 담은 듯 담백하고 깔끔했어요.한식의 기본을 지키면서도 플레이팅이 세련돼외국인 손..

1. 독감바이러스란?인플루엔자(흔히 ‘독감’이라 부름)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 사람에게 주로 질환을 일으키는 것은 A형과 B형이며, C형은 드물게 발생합니다. 증상은 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 피로감, 기침·인후통 등이 특징이며, 일반 감기보다 증상이 심하고 전신 증상이 두드러집니다. 전파 경로는 감염자의 기침·재채기로 나온 비말을 통한 직접 흡입, 분비물이 묻은 물건 접촉 후 눈·코·입 접촉 등입니다. 감기와 혼동되기 쉬우나 병원체, 경과, 예방법이 다르므로 구분이 중요합니다. 2. 독감예방에 대한 내용가장 중요한 예방 방법은 예방접종입니다. 매년 새롭게 변이하는 인플루엔자 바이러스 대비하여 접종해야 합니다. 예방접종 외에도 일상생활에서 지켜야 할 것..

1️⃣ 귀엽고 무섭다! 아이도 좋아하는 할로윈 쿠키 만들기 🎃할로윈의 대표 간식은 단연 ‘쿠키’예요.2025년에는 ‘무섭지만 귀여운 디자인’이 대세랍니다.초보자도 쉽게 따라할 수 있는 테마형 쿠키 3종을 소개할게요.거미줄 쿠키 (Spider Web Cookie)기본 초코 쿠키 위에 화이트 아이싱으로 거미줄을 그려 넣는 레시피예요.이때 짙은 다크초콜릿 + 화이트초콜릿 아이싱 조합을 쓰면 색 대비가 뚜렷해서 사진빨이 잘 받아요.아마존이나 쿠팡에서 판매하는 쿠키 데코펜 세트를 이용하면 디자인이 한결 깔끔해집니다.미이라 쿠키 (Mummy Cookie)쿠키 표면을 흰색 초콜릿으로 대각선으로 감싸주면 됩니다.눈 부분은 초코칩 2개면 충분!포인트는 ‘불규칙한 초콜릿 스트립’이에요. 오히려 어설픈 라인이 진짜 천처럼..

1️⃣ 2025년 트렌드는 ‘가성비 + 창의력’! 2025년 할로윈 패션 키워드는 단연 **‘DIY + 현실감’**이에요. 최근 SNS에서는 비싼 코스튬보다 집에 있는 옷이나 소품으로 만드는 가성비 코스튬이 인기를 얻고 있습니다. 실제로 쿠팡, G마켓, 아마존 등 쇼핑몰의 검색 트렌드를 보면 “할로윈 의상 세트”보다 “할로윈 의상 DIY”, “할로윈 꾸미기 아이템” 검색량이 2배 이상 늘었어요.특히 올해는 넷플릭스·디즈니+ 인기 캐릭터 기반의 코스튬이 강세예요.의 고스룩 블랙 원피스,의 아이스드레스 업그레이드 버전, 로브 + 안경 세트, 시리즈 복고풍 의상같은 복고+트렌드 조합이 인기랍니다.또한, Z세대 사이에서는 ‘공포보단 유쾌함’을 강조한 반전 캐릭터 코스튬도 인기입니다. 예를 들어, 귀신 분장 대신..

1. 아빠의 육아참여, 왜 중요할까?현대 육아의 핵심 키워드는 “공동 육아”입니다.특히 아빠의 참여는 단순한 ‘도움’이 아니라아이의 인지·정서·사회성 발달에 직접적인 영향을 줍니다.연구 결과에 따르면,아빠와 많이 놀아주는 아이는 언어 발달이 빠르고,정서조절 능력이 높으며,또래관계 적응력이 우수하다고 해요.이는 아빠가 주는 ‘도전적 자극’과 ‘정서적 안정감’이아이의 뇌 발달에 긍정적으로 작용하기 때문입니다.2. 아빠와의 정서 교감이 만드는 변화자존감 상승 아빠의 인정과 칭찬은 ‘나는 가치 있는 존재’라는 메시지를 줍니다.감정조절 능력 향상 놀이 속 갈등·흥분을 경험하며 자기통제를 배웁니다.사회성 강화 규칙·양보·협동을 아빠와의 놀이에서 자연스럽게 익힙니다.💡 TIP: 아이가 울거나 화낼 때‘이해 → 공감..

아이가 평소보다 뜨거운 이마와 볼을 보일 때, 부모 마음은 덜컥 내려앉죠.특히 첫째 아이 때는 "혹시 열감기일까?" 하는 불안함이 커집니다.오늘은 소아 열감기 증상부터 대처법, 병원에 가야 할 시기까지 정리해드릴게요. 열감기란? 감기 + 체온 상승이 동반된 상태‘열감기’는 바이러스성 상기도 감염으로, 코감기나 인후염과 함께 열이 나는 상태를 말합니다.보통 3~5일 정도 열이 지속되며, 체온은 38~39도까지 오를 수 있어요.주요 원인리노바이러스, 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스 등면역력이 떨어졌을 때 감염어린이집, 유치원 등 집단생활 중 전염 🤧 아이 열감기 주요 증상✔️이마나 몸이 뜨겁고, 볼이 붉어짐✔️콧물, 기침, 인후통 동반✔️식욕 저하, 보채기, 피로감✔️영유아의 경우, 열성경련이 동반될 ..